Vlada - tolle Yoga-Lehrerin – absolut empfehlenswert!
Der Unterricht ist einfach wunderbar. Die Stunden helfen mir unglaublich gut dabei, Körper und Geist zu entspannen und den Alltagsstress loszulassen. Besonders für meinen Rücken sind die Übungen eine wohltuende Entlastung – ich spüre schon nach kurzer Zeit eine deutliche Besserung. Ich kann den Unterricht von ganzem Herzen weiterempfehlen!

Vlada ist eine fantastische Yogalehrerin. Sie unterrichtet einen Stil, der sich deutlich von den üblichen Varianten abhebt: Mandala Yoga. Dieser Stil fördert nicht nur Bewegungsfluss und Gleichgewicht in allen Richtungen und Dimensionen, sondern ermöglicht auch Selbstreflexion sowie eine bewusste Verbindung von Körper und Geist. Ihre Asanas können sowohl herausfordernd als auch sanft sein, sodass jeder Teilnehmer die Möglichkeit hat, sich anzupassen und tief zu atmen. Sie integriert alle Aspekte der Yogapraxis – von Asanas über Pranayama bis hin zur spirituellen Verbindung. Dabei konzentriert sie sich nicht nur auf die typischen Bereiche wie Körpermitte oder Beine, sondern widmet auch den Armen und insbesondere den Gelenken des gesamten Körpers besondere Aufmerksamkeit. Sie erklärt die Hintergründe ausführlich und übersetzt die verwendeten Sanskrit-Begriffe, um persönliches Wachstum und ein tieferes Verständnis zu fördern. Sie achtet stets darauf, alle Kursteilnehmer im Blick zu behalten und sich fürsorglich um sie zu kümmern. Zudem ist ihre Musikauswahl wunderschön; ich liebe ihre Farben, ihre Ausstrahlung, ihren Geist sowie die Liebe und die tiefen Emotionen, die sie in ihren Unterricht einbringt. Beziehungen und zwischenmenschliche Verbindungen sind ihr sehr wichtig, da sie unsere gemeinsame Reise vertiefen. Ich kann Vlada wärmstens empfehlen. Danke für alles, Vlada. Du bist großartig!

Ich genieße meine Privatstunden bei Vlada, weil ich aus Holz bin (kommt mir so vor 😅) und ihre Betreuung ganz am Anfang sehr brauche. Jetzt während der Epidemie tut das unglaublich gut, etwas für sich zu machen und raus zu kommen. Außerdem beeindruckt Vlada durch ihre Lebenseinstellung und Wissen - ein Extra, das ich sehr schätze.

Ich habe Vlada zu Beginn der Corona-Krise kennengelernt, sie hat mir das Yoga in einer sehr liebevollen Umgebung näher gebracht. Ich erlebe sie stets professionell und voller Hingabe!
Durch Sie und Ihre Art Yoga zu vermitteln gab sie mir Mut und Kraft neue Wege für meinen Körper zu erfahren...vielen Dank Vlada ich freue mich jedes Mal auf deine Stunde...

Als ich schwanger war, habe ich mit Vlada yoga geübt. Dadurch hatte ich weniger Rückenschmerzen und mehr Flexibilität. Ich fühle mich sehr wohl mit Vlada und empfehle Sie immer weiter.

Als ich schwanger war habe ich mit Vlada yoga gemacht. Damit hatte ich weniger Rückenschmerzen und mehr Flexibilität. Ich fühle mich sehr wohl mit Vlada und empfehle Sie immer weiter.

Seit 2 Jahre, habe ich Namaste Yoga mit Vlada besucht. Das Studio ist sehr bequem und Vlada ist eine warmherzige und erfahrene Lehrerin. Ich freue mich immer auf meine Stunden mit Vlada!