Mein Wunsch an Dir Mit der Zeit lernst du, dass eine Hand Halten nicht dasselbe ist wie eine Seele zu fesseln. Und das Liebe ist nicht...

Meine Studenten fragen mich oft, was ich empfehlen würde, um eine persönliche Praxis zuhause zu führen. Hier sind meine Topp 6 Tipps für eine bedeutungsvolle und bequeme Praxis selbst. 1. Eine gute rutschfeste Matte von hoher Qualität Es gibt so viel Matten, es ist leicht, überwältig zu sein. Es gibt so viel Auswahl heutzutage, in allen Farben des Regenbogens und in allen viele verschiedenen Materialien. Wenn du jeder Tag oder am mindestens 4-6 mal pro Woche Yoga treiben möch